今天（12月1日）是第38個“世界艾滋病日”，主題為“社會共治，守正創新，終結艾滋”。聯合國艾滋病規劃署提出，世界有望在2030年實現終結艾滋病對公共衛生的威脅。一起科學解讀艾滋病，知艾防艾，共護健康。
艾滋病，全稱為“獲得性免疫缺陷綜合征”，是一種由人類免疫缺陷病毒HIV引起的傳染病。HIV會攻擊并破壞我們體內的免疫細胞，導致人體抵抗力逐漸下降，從而容易感染各種疾病或發生惡性腫瘤。
艾滋病的傳播途徑主要有哪些？
1
性傳播
目前，95%以上的艾滋病病毒（HIV）感染者都是通過性傳播途徑感染的。
2
血液傳播
共用注射器吸毒是血液傳播艾滋病的高危行為。此外，一些不正規的醫療操作，如牙科手術、紋身、穿孔等，如果使用了未經嚴格消毒的器械，也存在感染艾滋病的風險。
3
母嬰傳播
感染了HIV的母親可在懷孕、分娩和哺乳過程中將病毒傳給胎兒或嬰兒。
HIV感染三階段 早發現早治療
專家提示，感染了HIV并不等于患上艾滋病。從感染到發病，中間存在潛伏期。
那感染HIV后有哪些癥狀呢？發現有可能感染HIV又該怎么辦？
感染HIV后通常會經過急性期、無癥狀期和艾滋病期三個階段。急性期通常發生在感染HIV的兩周內。
北京佑安醫院感染中心主任醫師 孫麗君：比如說有些人發燒、嗓子疼，還有一些皮疹、淋巴結腫大等等，這些如果對癥處理的話，可能它自然而然就緩解了。你可能想不到你是感染了艾滋病，病毒在體內就潛伏下來了。
感染HIV急性期時如果沒有及時發現，感染者就進入無癥狀期并持續數年，時間長短與感染病毒的數量和型別、感染途徑、機體免疫狀況有關。當患者的免疫系統嚴重受損時，就進入了艾滋病期。專家呼吁HIV感染者要盡早進行抗病毒治療。
北京佑安醫院感染中心 主任醫師 畫偉：HIV從來不靠癥狀來診斷，發生高危行為后，及時在72小時之內進行一些服藥，來進行HIV暴露后的預防。
暴露后阻斷能降低80%以上的HIV感染風險。首次服藥時間距離暴露的時間間隔越短，阻斷的成功率越高。對于已經感染HIV的人群，只要在醫生指導下科學用藥，不影響預期壽命。
北京佑安醫院感染中心 主任醫師 畫偉：現在HIV感染已經成為一個慢性的、可控可防的疾病，就像高血壓糖尿病一樣，只要及時治療，它的預期壽命基本上跟我們正常人沒有什么區別。如果說不治療，進入艾滋病期，如果你不再治療，它的平均壽命也就是一年半。
別讓謠言“艾”上你 這些真相需要知道
盡管醫學的進步已極大改善了感染者的生活質量和預期壽命，但科學的認知才能真正消除恐懼。別被謠言誤導，這些真相我們需要知道。
1
共同進餐或親吻 不會感染HIV
艾滋病病毒（HIV）僅存在于感染者的血液、精液、陰道分泌物和乳汁等體液中。感染者口腔健康情況下，唾液中病毒量極低，且胃酸可迅速滅活病毒。與感染者共同進餐、禮節性親吻和擁抱等日常接觸不會感染HIV。
2
共用馬桶、泳池或接觸公共物品 不會感染HIV
HIV在體外環境中極其脆弱，干燥、高溫或含氯消毒劑都可以滅活病毒。HIV無法通過完整的皮膚傳播，接觸公共物品不會感染HIV。
3
蚊子叮咬 不會傳播艾滋病
當蚊子叮咬人體時，它會注入自身的唾液，而不是之前吸入的血液。此外，HIV傳播需要滿足一定的病毒量，而蚊子無法攜帶足夠的病毒，因此日常蚊蟲叮咬不會導致HIV感染。
