原標題：在體育運動中強意志健身心——訪陵城區第五實驗小學校長王翠紅

□本報記者李藝

學生的健康成長不僅需要知識的積累，更需要強健的體魄與陽光的心態。

新學期，陵城區第五實驗小學提前購置籃球架、跳繩、體操墊等器材，對操場和各類球類場地進行了檢修。寒假期間，體育教師通過線上視頻指導，帶著學生每天完成跳繩、仰臥起坐等基礎訓練。

大課間活動“用心”，讓校園充滿活力。每天大課間，學生們伴著《弟子規》音樂跳韻律操、跳花樣跳繩操、以班級為單位跑操。結合傳統文化、體能訓練和趣味性設計三套操，學校創新設計了單人跳、雙人跳、集體跳繩等，讓平時不愛動的孩子都玩得滿頭大汗。

社團發展“用心”，讓興趣成為特長。學生根據興趣愛好自由選擇體育社團：喜歡對抗的可選籃球、足球，追求技巧的可選乒乓球、羽毛球，想練膽量的參加游泳社，偏愛傳統的加入武術隊。學校還成立了游泳校隊，定期組織學生進行訓練并參加比賽。

課程研究“用心”，讓體質提升有保障。體育教師每周分析各年級體能數據，設計分層訓練方案。比如針對仰臥起坐薄弱的問題，進行針對性訓練。為提升心肺功能，創編了多樣化游戲培養學生鍛煉興趣。