您是否曾感覺(jué)膝蓋隱隱作痛、上下樓梯困難，或是在陰雨天關(guān)節(jié)不適？這可能是關(guān)節(jié)炎發(fā)出的信號(hào)。關(guān)節(jié)炎作為一種由炎癥、退化、創(chuàng)傷等因素引發(fā)的關(guān)節(jié)疾病，雖不直接致命，但其致殘率卻高居全球第二位，嚴(yán)重威脅患者的生活質(zhì)量。

在各類(lèi)關(guān)節(jié)炎中，膝關(guān)節(jié)炎最為常見(jiàn)。我國(guó)約有1.2億人正受其困擾。我們的關(guān)節(jié)表面原本覆蓋著一層光滑的軟骨，但隨著年齡增長(zhǎng)、體重負(fù)擔(dān)和運(yùn)動(dòng)磨損，軟骨會(huì)逐漸退化。這一過(guò)程其實(shí)從20多歲就已開(kāi)始，只是年輕時(shí)修復(fù)能力強(qiáng)，不易察覺(jué)。而到了40歲左右，軟骨修復(fù)能力大幅下降，關(guān)節(jié)退化加速，可能導(dǎo)致骨刺、腫脹、積液等問(wèn)題。

德州市第二人民醫(yī)院骨科醫(yī)療組長(zhǎng)姜小坤提醒，這個(gè)原本屬于中老年的退行性疾病，如今已悄悄找上年輕人。由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度、體重超標(biāo)、保暖不足等不良習(xí)慣，不少二三十歲人群的關(guān)節(jié)已提前“衰老”。

紅：急性感染關(guān)節(jié)炎會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫。

腫：腫是關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)癥狀，其與關(guān)節(jié)疼痛的程度不一定相關(guān)。

熱：由于關(guān)節(jié)血運(yùn)特別少，所以正常情況下摸起來(lái)應(yīng)該是涼的，比其他部位的體溫低。如果關(guān)節(jié)是熱的，甚至發(fā)燙，那就證明關(guān)節(jié)有了炎癥。

痛：疼痛是關(guān)節(jié)炎的最主要表現(xiàn)，疼痛部位應(yīng)該很明確，某個(gè)關(guān)節(jié)疼，其他部位不疼。

功能障礙：關(guān)節(jié)炎發(fā)作出現(xiàn)疼痛及炎癥，引起關(guān)節(jié)周?chē)M織水腫，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。慢性關(guān)節(jié)炎患者由于長(zhǎng)期關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，可能導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能喪失。

姜小坤提醒，50歲以上特別是女性需格外注意；體重超標(biāo)者因關(guān)節(jié)負(fù)荷增大，風(fēng)險(xiǎn)更高；不注意保暖、常讓關(guān)節(jié)受涼的人群以及運(yùn)動(dòng)過(guò)度、關(guān)節(jié)使用頻繁的中青年人。

如果您的膝蓋出現(xiàn)反復(fù)疼痛、上下樓梯困難、下蹲后站起受限、活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)發(fā)出“咔嚓”聲、關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹、陰雨天不適感加重任一情況，建議盡快就診。

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通訊員|王曉軍 編輯|張潔
審核|滕璐 終審|李玉梅