辟 謠  “二廣高速西榆段車輛連環相撞死傷超70人”系謠言

詳情：近日，有網民在某社交平臺發布消息稱，“二廣高速西榆段35輛車連環相撞死傷超70人”，引發關注。據警方通報，2026年1月25日6時許，G55二廣高速山西榆社段（長治方向）發生多起多車相撞道路交通事故。經初步核查，事故共涉及35輛機動車，共造成2人受傷。網傳事故死傷超70人為不實信息，請廣大網民注意甄別。（來源：“山西網絡舉報”微信公眾號）

科 普  面對“超短學期”如何科學打好“收心戰”詳情：隨著全國各地中小學陸續迎來開學，不少人發現，2026年春季學期將成為一個“超短學期”。由于2025年閏六月、2026年春節來得晚（2月17日），春季開學時間推遲至2月底3月初，暑假開始時間基本固定在7月上旬，兩相擠壓之下，新學期實際教學天數被壓縮。

新學期雖短，但是對即將開學或已經開學的學生來說，最重要的就是收心。面對“超短學期”，收心不是急剎車，而是緩慢加油。

科學打好“收心戰”可以這樣做：

作息調整：循序漸進，忌“一刀切”

假期里作息紊亂、飲食不規律，是中小學生常見的問題，也是導致開學后注意力不集中的一大原因。家長切忌“一刀切”式強制調整，這反而會引發孩子的逆反心理。可逐步幫孩子校準作息時間，每天比前一天早睡、早起15到30分鐘，逐步貼近正常作息。同時，睡前1小時讓孩子遠離手機、平板等電子設備。可引導孩子多做一些看書、繪畫、做家務等安靜的活動。

飲食調理：清淡規律，為腸胃“歸位”

春節吃多了大魚大肉，孩子開學后很容易食欲不振，精神狀態不佳，要注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃零食和垃圾食品。早餐保證“雞蛋+牛奶+主食”的優質組合；午餐營養均衡，有肉有菜；晚餐盡量清淡，小米粥、蔬菜面都是不錯的選擇。

心理調適：接納焦慮，少指責

臨近開學，一些孩子可能會出現情緒低落、心慌意亂、身體各種不舒服等問題。這并不是孩子“裝病”，而是焦慮情緒引發的身體信號。如果孩子出現類似的情況，家長首先要做的是接納孩子的情緒，而不是否定和指責他們。

運動賦能：每天動起來，激活好狀態

運動是調動積極情緒、啟動與喚醒專注狀態的一種有效方式。寒假長時間在家，孩子的身心素質都會下降。每天運動1小時，如慢跑、跳繩、打羽毛球等，不僅有助于鍛煉身體，而且有利于收心。（來源：“央視新聞”微信公眾號）

通 報  上海警方對造謠知名茶飲“涉毒”者采取刑事強制措施詳情：今年以來，上海公安依托“專業+機制+大數據”新型警務運行模式，強化網絡生態綜合治理，深入開展涉企謠言打擊整治專項行動，為在滬企業安心經營發展營造了清朗有序網絡環境。截至目前，警方查處涉企網絡謠言案件23起，依法打擊處理38人，累計清理涉企網絡謠言信息3千余條，對210余個違規賬號采取禁言、封停措施。其中，上海長寧公安分局近日破獲造謠某知名茶飲“涉毒”的案件。網民任某在參與某社交平臺話題討論的過程中，為博取眼球、吸引關注，謊稱該品牌茶飲中含有的咖啡因系“準毒品”，該評論被大量轉發，嚴重誤導消費者。后相關專業部門辟謠，市場上咖啡因飲品有嚴格的添加劑標準，請大家切勿相信“準毒品”的不實信息。目前，犯罪嫌疑人任某已被依法采取刑事強制措施。（來源：“上海網絡辟謠”微信公眾號）

詳情：造謠知名茶飲“涉毒”，上海警方：對任某采取刑事強制措施 通 報  重慶警方依法查處編造“重慶江津火災致十多人傷亡”謠言者詳情：近日，網民謝某在某互聯網平臺的一則“大年初一，江津濱江路致敬逆行消防員，守護萬家燈火平安”視頻評論區留言，稱“死了十多個”，引發關注。經重慶市江津區相關部門核實，網傳畫面實為近日江津區濱江路賈壩坨附近因燃放煙花引燃雜草的火情。火情發生后，相關部門迅速響應，火勢未蔓延，無人員傷亡。2026年春節期間，江津區未發生因火災導致人員死亡的事件，網傳信息不實。目前，江津警方已對謝某依法查處，不實信息已刪除。（來源：“重慶辟謠”微信公眾號）

來源：中國互聯網聯合辟謠平臺