□記者邢仁宇 通訊員牛漪

脫發是一年四季都會發生的疾病，但在炎熱潮濕的夏季，因脫發到醫院就診的人尤其多。德州市第七人民醫院皮膚醫學美容科主任王瑋介紹，入伏以來脫發癥狀的患者增加，其中，雄激素源性脫發占到了半數以上。

雄激素源性脫發是一種非瘢痕性脫發，也被稱為脂溢性脫發或“雄禿”，產生原因是在睪酮代謝物雙氫睪酮的影響下，額部、顳部和頂部毛囊逐漸萎縮，導致毛發稀疏、減少，并最終形成禿頂。據統計，我國男性雄激素脫發患病率較高，達到21.3%。

“正常情況下，每天脫落的頭發在100根以內，且為均勻的脫發，屬于正常。”王瑋介紹，造成脫發的原因有很多，如遺傳、應激、藥物、內分泌失調等，應到專業醫療機構進行檢查后，再進行治療。就診前，可通過脫發試驗初步判斷有沒有進一步治療的必要：保持3到5天不洗發，以拇指和食指拉起約五十根左右的發束，輕輕順毛干向發梢方向滑動，如果拔下的毛發數超過6根，說明有脫發跡象。

雄激素源性脫發具有遺傳傾向性，但不良的生活習慣也是不可忽視的重要因素。王瑋指出，長期熬夜、精神壓力過大、飲食不節等也可能提前或者加重脫發的產生。因此，一旦發現脫發癥狀，就要尤為注意日常飲食和作息，尤其要做好以下5點：飲食要營養均衡，按時就餐，不要過度吃油膩、辛辣等刺激性食物；減少熬夜，保證充足的睡眠和規律作息；避免緊張焦慮，保持良好的心態；日常保持頭發清潔干爽，減少燙發、染發的次數，避免造成頭皮損傷，避免機械損傷及化學損傷；避免頭皮暴曬，減少頭皮皮膚老化。